ข้อปฏิบัติหลังจากการเสริมจมูก แผลดี ไม่มีเอฟเฟค แน่นอน!!

        แผลหลังเสริมจมูก บางคนหายช้า แต่บางคนหายเร็วมาก… บางคนมีปัญหาหลังเสริมจมูก แต่บางคนไม่มีปัญหาอะไรเลย… เกิดจากอะไร? ส่วนนึงก็ขึ้นอยู่กับร่างกายของคนไข้แต่ละคนค่ะ บางคนมีโรคแทรกซ้อน บางคนแพ้อักเสบง่าย บางคนก็มีปัญหาระบบหลอดเลือดทำให้แผลสมานตัวกันช้ากว่าปกติ แต่ไม่ว่าร่างกายจะเป็นยังไงมีปัญหาอะไรก็ตาม เราก็มีเทคนิควิธีลัดช่วยให้แผลหลังเสริมจมูกหายเร็วและเป็นปกติ ไร้เอฟเฟค มาแนะนำกันค่ะ เป็นข้อปฎิบัติที่ควรรู้ก่อนเสริมจมูก และควรนำไปปฏิบัติทันทีหลังเสริมจมูก รับรองว่าแผลหายเร็วแน่นอน

งดล้างหน้า 1 สัปดาห์

        โบราณว่าตอนเช้า ราศีอยู่ที่ใบหน้า ตื่นเช้ามาต้องล้างก่อน แต่ถ้าเสริมจมูกมา งดก่อน 1 สัปดาห์นะคะ เพราะแผลผ่าตัดที่เปียกน้ำจะทำให้แผลแห้งช้า แผลสมานกันยากขึ้นและหากเปียกน้ำนานๆ จะทำให้แผลเปื่อยได้ อีกอย่างน้ำที่ใช้ล้างหน้าอาจมีเชื้อโรคหรือแบคทีเรียปะปนมากับน้ำ ทำให้ติดเชื้อหรือเกิดการอักเสบที่แผลได้อีกด้วยค่ะ

        ส่วนการทำความสะอาดสุขอนามัยบนผิวหน้าให้ใช้ทิชชู่เปียก โทนเนอร์ หรือผ้าเย็นเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าไปก่อนนะคะ แต่ระวังอย่าให้โดนแผลผ่าตัด ส่วนการสระผมช่วงนี้ให้งดไปก่อนเช่นกัน ถ้าผมมันมากอาจใช้สเปรย์ดรายแชมพูทดแทนไปก่อนค่ะ เพื่อความสวยอดทนไปก่อนน้าาา อึดใจเดียว

ดื่มน้ำมะพร้าว

        ถัดจากเรื่องล้างหน้ามาใช้น้ำมะพร้าวกันบ้างค่ะ แต่ใช้ดื่มเท่านั้นนะคะ เป็นเคล็ดลับสำหรับคนที่เคยผ่านการผ่าตัดมาเลย ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดเสริมจมูก หรือผ่าตัดอย่างอื่นมา น้ำมะพร้าวนอกจากอร่อยสดชื่นได้ประโยชน์แล้ว ยังมีคุณสมบัติช่วยสมานแผลได้เป็นอย่างดี ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าปกติและรักษาผิวพรรณ ลดอาการบวมช้ำได้อีกด้วย

        ตอนที่แอดมินผ่าตัดเสริมจมูก จำได้ว่าแผลหายเร็วมากภายในเวลาไม่เกิน 2 สัปดาห์ค่ะ โดยเคล็ดลับคือดื่มน้ำมะพร้าววันละ 2 – 3 ขวด เรียกว่าแทบจะดื่มแทนน้ำเปล่าระหว่างวันเลยทีเดียว อีกเคล็ดลับนึงก็คือเปลี่ยนมื้ออาหาร เป็นอาหารที่ให้โปรตีนสูงค่ะ ส่วนอาหารว่างทานเป็นพวกเมล็ดถั่วและธัญพืชโดยเฉพาะเมล็ดฟักทอง ที่มีแร่ธาตุสังกะสี Zinc สูง ช่วยให้การสมานแผลดีขึ้นไปอีก

ทำความสะอาดแผล เช้า/เย็น

        แหงล่ะ!!! นักรบย่อมมีบาดแผล สงครามความงามยอมกันไม่ได้ อยากให้แผลหายเร็วๆ ก็ต้องดูแลอย่าให้มีสิ่งสกปรกค่ะ ช่วงแรกๆ หลังเสริมจมูกมาประมาณ 1 สัปดาห์ อย่างที่บอกไปแล้วว่าห้ามล้างหน้า ห้ามโดนน้ำ เพราะอาจทำให้แผลแห้งช้า แต่สามารถทำความสะอาดได้ด้วยการใช้ไม้พันสำลี หรือ Cotton Bud ชุบด้วยน้ำเกลือ (ทางการแพทย์เท่านั้นนะคะ แบบสำหรับล้างแผล) แล้วแตะเบาๆ เพื่อทำความสะอาด

        นอกจากการทำความสะอาดด้วยน้ำเกลือแล้ว สามารถใช้ยาโพวิโดนไอโอดีน (Povidone Iodine) หรือที่เรารู้จักกันว่าเบตาดีนนั่นแหละค่ะ เป็นยาฆ่าเชื้อไม่ทำให้แสบแผล ราคาไม่แพงแต่ได้ผลดีมาก ทาเบาๆ ไว้รอบๆ บริเวณบาดแผล การทำความสะอาดและดูแลแผลแบบนี้ จะช่วยลดโอกาสที่จะเป็นแผลติดเชื้อได้ค่ะ เพราะหากแผลติดเชื้อจะทำให้บริเวณปากแผลเกิดการอักเสบ บวมแดง และหายช้ากว่าปกตินั่นเอง

ไม่นอนตะแคง 1 สัปดาห์

        ท่านอนตะแคง เป็นท่าที่หลายๆ คนชอบมากเวลานอนเลยค่ะ เพราะเป็นท่าที่อบอุ่นทำให้รู้สึกปลอดภัยมากที่สุด ใบหน้าแนบกับหมอนนุ่มๆ ฟินสุดๆ ไปเลย แต่!!! สำหรับใครที่พึ่งผ่าตัดเสริมจมูกมาควรเลี่ยงท่านอนตะแคงไปก่อนค่ะประมาณ 1 สัปดาห์ เพราะการนอนท่านี้อาจทำให้คุณมีปัญหาใหญ่ตามมาทีหลังได้

        เนื่องจากหลังเสริมจมูก จะมีวัสดุที่เข้ามาอยู่ภายในใบหน้าของเรา ไม่ว่าจะเป็นซิลิโคน ซี่โครง หรือวัสดุรองปลายจมูกต่างๆ ซึ่งน้องพึ่งเข้ามาอยู่ใหม่ ยังไม่ค่อยลงหลักปักฐานมั่นคง เมื่อเรานอนตะแคง น้องจะต้องต่อสู้กับแรงโน้มถ่วงหรือการที่ใบหน้ากดทับกับหมอนโดยที่เราไม่รู้ตัวเวลานอน ทำให้วัสดุเสริมจมูกต่างๆ เกิดการเคลื่อนตัว เบี้ยว เอียงได้ค่ะ เลี่ยงได้เลี่ยงนะคะ หากไม่อยากแก้จมูกไปมาหลายรอบ แล้วท่านอนที่ถูกต้องล่ะเป็นอย่างไร? เราไปอ่านกันต่อได้เลยค่าาา

นอนศรีษะสูง 1 สัปดาห์

        วิธีนอนที่ถูกที่ควรหลังเสริมจมูกมาก็คือนอนหงายหมอนสูงๆ ค่ะ ซึ่งการนอนหงายนี้เองเป็นท่านอนที่ไม่ไปกดทับ เคลื่อน ไหลเอียงของวัสดุเสริมจมูก แต่ที่ต้องเลือกนอนหมอนสูงๆ ก็เพื่อลดการไหลเวียนเลือดไม่ให้ไปเลี้ยงที่ศรีษะมากจนเกินไป ช่วยลดอาการบวมช้ำได้ในระดับนึงเลยค่ะ

        ท่านอนหงายแบบนึ้อาจไม่คุ้นชินสำหรับคนที่ชอบนอนตะแคงเท่าไหร่นัก ทำให้มีปัญหาในการพักผ่อน อย่างแอดมินเองหลังผ่าตัดเสริมจมูกมาก็ต้องเพิ่มตัวช่วยด้วยหมอนรองคอเพื่อล็อคศรีษะไม่ให้เผลอพลิกไปนอนตะแคงตอนดึกๆ และใช้หมอนข้างพาดแนบกับลำตัวให้อบอุ่นแทน ซักพักก็จะเริ่มนอนได้เองค่ะ

งดอาหารรสจัด / อาหารแสลง 1 เดือน

        สายปลาร้าต้องพักก่อน แม้จะเป็นของมักแค่ไหนก็ตาม เพราะหลายคนอดใจไม่ไหวแล้วก็มาปรึกษาว่าใบหน้าบวมเป่งเป็นเดือนๆ ไม่หายซักที สืบไปสืบมาเป็นเพราะตามใจปากนั่นเอง เนื่องจากอาหารรสจัดและอาหารแสลงมักจะเป็นอาหารที่กระตุ้นทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่ายนั่นเองค่ะ โดยเฉพาะหลังเสริมจมูกที่ร่างกายต้องการฟื้นฟูซ่อมแซมแผลผ่าตัด ยิ่งมีโอกาสแพ้มากขึ้นกว่าเดิม

        อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงได้แก่ ของหมักดอง ของดิบ อาหารทะเล แอลกอฮอล์ และอาหารที่มีรสจัด ควรงดเป็นเวลาประมาณ 1 เดือนค่ะ อดทนเพียงแค่เดือนเดียว แล้วค่อยกลับมาแซ่บมากกว่าเดิมทั้งคนทั้งอาหารจะดีกว่า เคล็ดลับอย่างที่บอกไปในตอนต้นว่าควรทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เนื้อ นม ไข่ อย่าให้ขาด เพราะโปรตีนจะเข้าไปซ่อมแซมเนื้อเยื้อบาดแผลหลังผ่าตัดเสริมจมูกได้เป็นอย่างดี

        รู้อย่างนี้แล้วก็ต้องรีบนำเทคนิคต่างๆ ไปปฎิบัติหลังเสริมจมูกกันแล้วค่ะ แต่ละเคล็ดลับที่นำมานี้แอดมินทดลองด้วยตัวเองมาหมดแล้ว และแนะนำให้ลูกสาวเอมม่าหลายๆ คนนำไปใช้ก็เห็นผลกันถ้วนหน้า แผลดีขึ้นภายในระยะเวลา 1-2 สัปดาห์ ใครที่กลัวจะมีปัญหาหลังเสริมจมูก คลายความกังวลไปได้เลยค่ะ “อย่าปล่อยให้ความกลัวหยุดยั้งความสวยงาม และการพัฒนาตนเองของคุณ” จะเห็นว่าใช้เวลาไม่นานเลย เพียง 1 เดือนในการปรับเปลี่ยนวิธีการดูแลตัวเอง แล้วหลังจากนั้นออกไปใช้ชีวิตด้วยความมั่นใจมากขึ้นกว่าเดิม

        และหากใครที่ยังกังวลปัญหาหลังทำอยู่ ทาง Emma Clinic มีบริการทั้งก่อนและหลังเสริมจมูก ด้วยบริการ Emma Care ให้ข้อมูลและคำปรึกษาหลังเสริมจมูกแบบเป็นส่วนตัวทุกเคส สามารถส่งภาพและปัญหาต่างๆ มาให้ทางเอมม่าวินิจฉัยได้เลย เป็นบริการหลังเสริมจมูกไม่มีค่าใช้จ่ายแต่อย่างใด